САМОРЕГУЛЯЦИЯ
САМОРЕГУЛЯЦИЯ – это искусство управления собой ☀️
В психологии это понятие связано с управлением своим психо-эмоциональным состоянием, что, конечно же, тоже очень важно.
С другой стороны, не секрет, что, создавая сильное намерение, человек уже способен укрепить своё здоровье, равно как и создать болезнь за счёт неконструктивных мыслей 🙆🏻♂️
Это тоже, своего рода, саморегуляция, но поверхностная, т.к. человек действует наобум просто на силе воли (хорошо, если она есть 😅). При этом, прилагая...