Самооценка - это то, насколько вы себя цените и насколько вы себя любите. Этот термин включает в себя множество представлений о себе, таких как: оценка своей внешности, убеждений, эмоций и поведения. Самооценка - это навигатор, который помогает ориентироваться в реальности. Чем адекватнее самооценка человека, тем успешнее он с точки зрения общества. Составные части самооценки Психолог-гуманист Карл Роджерс, много лет интересовавшийся самореализацией, развитием и пониманием себя как личности, считал,...

Самооценка – одна из важнейших составляющих личности. Это наши представления о своей значимости, личных качествах, поступках, достоинствах и недостатках. К сожалению, на их формирование влияет целый ряд внешних факторов − и многие из них разрушительны. Ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники Елена Боярская рассказала о наиболее частых причинах низкой самооценки. Неразделимость личности и поступка За формирование у человека здоровой самооценки во многом отвечает воспитание. Родители – наши первые «оценщики», именно они формируют в нас базовые модели отношения к собственной личности...