Аннотация: В данной объемной психологической статье исследуется влияние физической активности на психическое и эмоциональное благополучие. Каждый пункт статьи подробно рассматривает различные аспекты взаимосвязи между физической активностью и психологическим состоянием, объясняет механизмы этого влияния и предлагает практические советы по использованию физической активности для улучшения психического здоровья. 1. Введение 1.1 Роль физической активности для психического благополучия 1.2 Значение исследований влияния физической активности на психологическое здоровье 2...

Урок 3. Личность в психологии Что такое личность? В современном мире нет однозначного определения понятию «личность» и связано это со сложностью самого феномена личности. Любое имеющееся на данный момент определение достойно того, чтобы учитывать его при составлении наиболее объективного и полного. Если говорить о самом распространённом определении, то можно сказать, что: Личность – это человек, обладающий определённым набором психологических свойств, на которых основываются его поступки, имеющие значение для общества; внутреннее отличие одного человека от остальных...