В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...

Определение стресса Стресс – это сложная реакция, которую организм испытывает в ответ на сложные или требовательные ситуации. Оно предполагает многогранное взаимодействие психологических, физиологических факторов и факторов окружающей среды, и его влияние распространяется почти на все аспекты современной жизни. Актуальность темы стресса для современного общества: Стресс стал неотъемлемой частью современной жизни, проникая в различные аспекты нашего бытия. В эпоху технологического прогресса, глобализации...