Психолог Станислав Самбурский отметил, что у психологического стресса бывает несколько подвидов. Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни, но его хронические формы могут иметь серьезные последствия для здоровья. По словам психолога Станислава Самбурского, он становится одной из причин истощения организма, сильно отражается на состоянии здоровья. Первый из них — хронический стресс. «Постоянное напряжение ведет к усталости, которая со временем перерастает в хроническое снижение работоспособности...
В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...