Старение является неотъемлемой частью жизненного цикла каждого человека. Пожилой возраст представляет собой период изменений, вызовов и новых возможностей. Вместе с физическими изменениями, психологический аспект играет важную роль в процессе старения. В данной статье мы рассмотрим психологию старения, адаптацию пожилых людей, их психологическое благополучие и влияние на качество жизни. Старение сопровождается рядом физических и социальных изменений, таких как снижение физической активности, потеря близких людей, изменение роли в обществе и возможные проблемы со здоровьем...

Коворкинг «‎Ясная поляна» х доктор психологических наук Ольга Стрижицкая. Что такое эффективное старение? Эффективное старение относится к идее о том, что не существует идеального образа старения, к которому каждый должен стремиться. Каждый человек индивидуален, обладает своими слабыми и сильными сторонами. Эффективно стареть — значит максимально использовать те ресурсы, которые есть у конкретного человека. Механизмы поддержания качества жизни в период старения Современные исследования старения выделяют многообразие механизмов поддержания качества жизни в период старения...