15,4 тыс читали · 1 год назад
РАСКРЫТ СЕКРЕТ преодоления СТРАХА, тревоги и паники!!!
В тот момент, когда появляется страх, проявляются его различные градации в виде волнения, беспокойства, тревоги, паники, каких-либо телесных симптомов. И мы понимаем, что в данный момент времени он существует лишь внутри нас, а в реальности нет никакой явной причины для этого страха, и мы не видим и не осознаем что конкретно привело нас в данное состояние. Это значит, что в настоящий момент времени, этот страх - всего лишь иллюзия. Он есть, он существует, но он живет и находится лишь в нашей голове...
1350 читали · 8 месяцев назад
Как возникают панические атаки и почему подсознание «подменяет» наши страхи
Более 100 лет назад об этом впервые заговорил Зигмунд Фрейд, и сегодня мы «заключаем невыгодный контракт с собой» Когда я впервые пришла на прием к психотерапевту, то специалист что-то расспрашивал, кивал и заносил в карточку. Я ждала: сейчас мне посоветуют, расскажут, но... Мне выписали таблетки: антидепрессанты и транквилизаторы. Но никто не рассказал, почему я, человек, который ничего не боится, вдруг запутался в паутине собственных страхов. Почему я перестала выходить из дома, почему сбегала...