Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания и инсульты уносят более 15 миллионов человек. Причиной тому является хронический стресс и неумение справляться с негативными эмоциями. Эмоции — это не только душевные переживания, которые мы испытываем в ответ на какое-либо событие, но и целый спектр физиологических реакций — то, что одновременно происходит в эндокринной, дыхательной и других системах организма. Любому эмоциональному переживанию соответствует гормональный всплеск, который запускает соответствующие...

Эксперты жалуются, что в социальных сетях пробиться со своим контентом сквозь фото и видео пушистых становится всё труднее.  Да что там соцсети, котики почти захватили мир — в нашей стране коты живут в каждой третьей семье, а, например, на Кипре котов больше, чем жителей острова. И у этого есть причина. Коты похожи на младенцев — большие глаза, маленькие лапки, мягкое тельце. И они мяукают на частоте плача младенца.  Теория привязанности Джона Боулби объясняет, почему мы любим детей, а хитрые морды,...