Стоицизм — это прикладная философия, система ценностей и практик, помогающих обрести силу и устойчивость для преодоления препятствий, успешного прохождения кризисов и достижения больших результатов. Это, образно говоря, готовая "прошивка", делающая нас сильнее, эффективнее и устойчивее. Многие из нас живут по "прошивке", представляющей собой смесь родительских установок, чужих предписаний, непрожитых травм и прочего. Если вы чувствуете, что застряли, не справляетесь с проблемами, испытываете нехватку сил и мотивации, возможно, пора обновить свою "прошивку"...