Спорт и физическая культура являются неотъемлемой частью жизни любого человека. В настоящий момент у людей наблюдается нехватка физических нагрузок, по этой причине появляется лишний вес, слабая выносливость и ухудшается общее состояние здоровья. Данные проблемы можно решить с помощью занятий спортом и физической культурой. В этой статье будут представлены ценности физической культуры и спорта, а также их роль в современном мире. Функции физической культуры и спорта По определению Л.П. Матвеева: «Функции физической культуры - это объективно присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества»...

Спорт как стиль жизни. Кому-то достаточно пару раз в неделю посещать спортзал, чтобы считать себя физически активным, а для кого-то спорт – неотъемлемая составляющая каждого дня. Как спорт становится философией, и в чем плюсы такого образа жизни? Детство и спорт «Движение – это жизнь» — все знают истину, изреченную когда-то великим философом Аристотелем. Мы приходим в этот мир «заточенными» под движение, развитие, активность и стремление вперед. Вряд ли вы встретите здорового малыша, который будет согласен добровольно сидеть смирно, когда есть возможность бежать, прыгать и карабкаться...