Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему те или иные люди пересекают ваш путь в определённые моменты жизни? Жизнь состоит из множества встреч, и независимо от того, кратковременны они или продолжительны, люди, которые входят в нашу жизнь, могут сильно повлиять на неё. Каждый человек - от самых близких друзей и родственников до самых коротких знакомых - привносит в наш путь что-то особенное и значимое. Любой человек в нашей жизни появляется именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несёт...

Попробуйте три работающих методики от философов-стоиков. Издательство «Альпина Паблишер» выпустило книгу М. Васкеса «Стоики побеждают». В ней собраны самые выдающиеся мысли и идеи великих философов‑стоиков. Основываясь на них, автор предлагает систему ментальных тренировок, которые позволят самосовершенствоваться и преодолевать трудности. Мы публикуем отрывок из пятой главы о трёх способах дистанцирования. Стоики знали, что, меняя взгляд на внешние события, мы меняем их влияние на нас. Они, например, советовали отделять мысли от внешних событий, избегая слияния с ними...