Современная реабилитация, восстановление или двигательное обучение на мой взгляд невозможны или малоэффективны без активного применения этой концепции. Концепция уровней построения движений, наверное, наиболее сильно повлияла на мое мировоззрение, определила большинство моих профессиональных интересов и направлений развития. Я вам искренне рекомендую попытаться понять идеи Бернштейна и на своей практике убедиться насколько лучше, быстрее и естественнее получается результат, если вы работаете с различными...

Биомеханика — наука о движениях человека. Да, да, каждое наше движение возможно благодаря работе сложных внутренних механизмов: костей, мышц, связок, нервных окончаний. В фитнесе биомеханика — основа основ. Эксперты World Class University объясняют, как увеличить эффективность самых простых упражнений, а главное, свести к минимуму риск травм, правильно применяя знания биомеханики. Основы биомеханики в фитнесе Как биомеханика тела связана с фитнесом и спортом? Пожалуй, так же, как геометрия — с инженерным делом...