Для борьбы с осенним унынием психолог Сергей Ланг в интервью с aif.ru предложил пересмотреть внутренние установки, сделав их более позитивными. Как отметил специалист, многие люди склонны воспринимать осень скорее негативно: они замечают серость, грязь и жалуются на непогоду. Вместе с тем Ланг напомнил, что осень — это также время для продуктивной работы, саморазвития и культурных мероприятий, таких как посещение концертов или начало театрального сезона. Эксперт объяснил, что если рассматривать осень как период для достижения новых высот, это поможет избежать хандры...