Друзья, начиная свои публикации, хотелось бы у вас создать грамотное представление в области теории спорта и ФК. И начать хотелось бы с самих определений, что же такое спорт и физическая культура. В нашей обычной жизни мы привыкли любого человека, занимающегося двигательной активностью, которая не связана с трудом и бытом, буть то пробежки, силовые упражнения, гимнастика и др., называть спортсменом. Но что же такое спорт? Спорт - это соревновательная деятельность в двигательной либо иной активности и подготовка к ней. В свою очередь подготовка к соревнованиям дробится на различные циклы и разделы...

Спортивная форма - это состояние физической и функциональной готовности спортсмена, которое достигается в результате систематической тренировки и специальной подготовки. Она характеризуется высоким уровнем физической, технической, тактической, психологической и стратегической подготовки. Фазовое развитие спортивной формы – это процесс, который включает последовательные этапы в тренировочном цикле, направленные на достижение высокой формы спортсмена к определенным мероприятиям или соревнованиям...