Готова поспорить, что само слово «психодрама» вызывает разные догадки. Вот самые частые вопросы, которые мне приходилось слышать от клиентов: «мы будем играть как в театре?», «а откуда брать текст?», «это что-то из расстановок?» Психодрама – это не театральное представление и не расстановки. Это метод глубинной психотерапии, в основе которого лежит принцип игры, спонтанности и креативности. Несмотря на экзотичность своего названия, психодрама - это один из классических методов групповой психотерапии, которому уже более 100 лет...

Психодрама — это метод терапии, разработанный Якобом Л. Морено, который заключается в использовании разыгрывания сцен и ролевых игр для исследования внутренних конфликтов, эмоций и сценариев поведения. В последние годы психодраматические техники нашли свое применение и в коучинге, помогая клиентам раскрыть потенциал, изменить ограничивающие убеждения и разработать новые стратегии поведения. В этой статье рассмотрю основные техники психодрамы, их применение в коучинге, примеры вопросов и кейсы. Методу психодрамы уже более 100 лет...