Эксперты, которые разобрались, как влияют наши чувства и эмоции на здоровье организма. Всем доброго дня! Идеи о влиянии психологических факторов на здоровье встречались еще у Аристотеля и Гиппократа. Сегодня направление клинической психологии, изучающее связь тела и психики, продвинулось далеко вперед и успело уже обрасти множеством предубеждений. Я подобрала для вас книги по психосоматике от компетентных специалистов, которые помогут разобраться в этой теме. Как я строю свой дом с нуля Мой...

Психологическое здоровье - это состояние, в котором человек способен реализовывать свой потенциал, адаптироваться к изменениям в окружающей среде, чувствовать себя удовлетворенным жизнью и сохранять хорошие отношения с другими людьми. Оно включает в себя физические, эмоциональные и социальные аспекты благополучия. Психологическое здоровье играет важную роль в нашей жизни. Когда мы чувствуем себя психологически здоровыми, мы более продуктивны, креативны и уверены в себе. В то же время, когда мы страдаем от стресса, тревоги и депрессии, наша жизнь может стать трудной и неудовлетворительной...