560 читали · 1 год назад
📲 ТОП-5 книг о том, как избавиться от цифровой зависимости и использовать соцсети во благо
Эти книги помогут вам заново выстроить отношения с технологиями, а также научат устанавливать границы между виртуальным миром и реальностью. 1️⃣ Кэл Ньюпорт. Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. 2019 Ньюпорт – преподаватель информатики, эксперт в образовании (автор методики deep work и минималист без страницы в соцсетях. Зато он ведет блог и публикуется в NYT, WSJ, Economist. Книга поможет: ⚪️Успешно бороться с гигантами экономики внимания. ⚪️Обратить цифровые технологии себе на пользу...