Источник Как развить эмоциональный интеллект у взрослого человека и какие есть упражнения? Прежде чем ответить на эти вопросы нужно понять, что такое эмоциональный интеллект в психологии, какие есть тесты для определения его уровня и зачем его развивать. Что такое эмоциональный интеллект? Понятие эмоциональный интеллект – спорное. Кто-то считает его ненаучным, а кто-то считает, что успешность в жизни сильно зависит от его уровня. Впервые это термин начали использоваться в 60-х годах XX века. Его...

С моей точки зрения, осознание является отцом трех сыновей: время, дистанцирование и чувствительность. Осведомленность, время, дистанцирование и чувствительность - зрелые атрибуты выбора для развития, в отличие от незрелых аналогов скорости, мощи, взрывчатости и выносливости. Обучение осведомленности принесет огромные дивиденды на десятилетия вперед. Развитие осознания поставит человека на несколько лет впереди других людей, которые застряли в мышлении, используя технику и обучая физические характеристики скорости, силы, взрывчатости и выносливости...