Вы просыпаетесь. И первое, что накрывает с головой – не свет, не мысли о предстоящем дне, а… тишина. Та самая. Не умиротворяющая, а тяжелая, густая, как ватное одеяло в июльскую жару. Вы тянетесь к телефону – экран холодный, пустой. Ни одного сообщения, которое согрело бы изнутри хотя бы на секунду. Потом улица. Пары. Они смеются, шепчутся, сплетают пальцы. И кажется, будто весь мир сговорился: "Смотри, ты одна. Ты не такая". Знакомо до мурашек? Если да, дышите глубже. Вы не сломались. Вы здесь, и это уже первый шаг к тому, чтобы понять: что дальше? Почему? Этот вопрос гложет, как ржавчина...

Тема психического и ментального здоровья становится все более актуальной, так как в современном мире люди сталкиваются с многочисленными информационными потоками, подвержены стрессам и непростым социальным вызовам. А если к этому прибавить беспорядок в доме, то он может стать незаметным фактором тревоги, усталости и раздражительности, так как хаос: Существует прямая взаимосвязь между порядком и ментальным и психическим здоровьем. В статье подробно рассмотрим, как обстановка в доме влияет на внутреннее...