В этом тексте мы будем говорить о том, что такое сознание, есть ли у нас свобода воли. Мы постараемся разобраться, что такое сознание, как работает мышление. Что определяет наше поведение, и есть ли у нас свобода воли. Возможно, для кого-то это покажется сложным и не относящимся к проблеме выгорания или нарушения мотивации, но без понимания устройства сознания и внимания не получится использовать практики осознанности и развития стрессоустойчивости. Итак, что же такое сознание и как оно работает? Условно есть два уровня нашей психики...

Для большего осознания понятия - «свобода воли», предлагаю, вместо долгих рассуждений о том или ином формировании структуры содержания персонального сознания, просто осознать суть обсуждаемого понятия. Итак: значение термина - «свобода», можно выразить некой «независмостью или непривязанностью - к условиям и обстоятельствам». А значение слова - воля, несмотря на кажущуюся ассоциацию с «силой или напором», при более глубоком рассмотрении сути, можно интерпретировать - как состояние свободы. Значит, выражение «свобода воли» - равнозначно выражению - «свобода - пребывать свободою»...