Вместо запугивания современная терапия учит жить по новому сценарию, с новыми, здоровыми привычками. Спойлер: тяга — не монстр из шкафа, а хорошо отработанный алгоритм и его можно заменить на другой алгоритм. Как это работает? Мозг замечает триггер: пятница, запах, мысль: «Я заслужил» и начинает предвкушать быструю награду: «Сейчас станет веселей», вырабатывается дофамин, а дальше всё идёт по накатанной. В итоге тяга кажется «единственно верным решением», хотя это всего лишь схема: триггер — обещание — действие — награда. И запугивание не работает долго, потому что страх может лишь притормозить, но он не научит жить по-новому...

Что такое антиретровирусная терапия (АРТ)? АРТ — это комбинация нескольких препаратов, подавляющих размножение вируса иммунодефицита человека. Терапия не уничтожает ВИЧ полностью, но позволяет удерживать вирусную нагрузку на крайне низком (неопределяемом) уровне. Основные цели АРТ: ● снижение вирусной нагрузки до неопределяемого уровня; ● восстановление и поддержание функций иммунной системы; ● предотвращение прогрессирования заболевания до критического снижения иммунного статуса и возникновения СПИД-ассоциированных заболеваний; ● снижение риска передачи вируса другим людям...