Салют, дорогие друзья! 👋🏻 В современном мире мы часто испытываем давление, напряжение или стресс. К сожалению, таковы условия жизни. Каждый из нас по-разному справляется с ними – все мы пробуем достаточно широкий перечень способов для того, чтобы оставаться «в ритме», чувствовать себя хорошо и справляться с испытаниями жизни – что-то работает, а что-то не имеет особого эффекта. Но сегодня я предлагаю рассмотреть психологию, а именно, чем она способна помочь каждому из нас и как с положительной точки зрения влияет на нашу жизнь...

Современная психология – это совокупность различных направлений и школ, которые развиваются и совершенствуются с течением времени. В этой области знаний постоянно происходят изменения и открытия. Одним из самых популярных направлений современной психологии является когнитивная психология. Она изучает, как люди воспринимают, обрабатывают и интерпретируют информацию. Когнитивная психология помогает понять, как мы думаем, решаем проблемы, запоминаем и учимся. Еще одним важным направлением современной психологии является социальная психология...