Где же найти счастье? Для каждого человека ответ на этот вопрос будет своим. Вот только не всегда то, что мы считаем счастьем, действительно способно улучшить нашу жизнь. Чтобы стать счастливым, необходим баланс в душе и гармония в отношении к себе. Как этого добиться? Об этом рассказала  Асия Кадралинова, бизнес-наставник, трансформационный коуч и мастер системных решений. Родоначальником разделения на личности был Э. Берн, он считал, что с точки зрения психологии состояние «Я» можно представить как некую систему чувств...

Как проявляются 3 эго-состояния: внутренний ребёнок, внутренний родитель и внутренний взрослый. Теория о трёх эго-состояниях (транзактный анализ) была разработана американским психиатром Эриком Берном. Благодаря данной теории мы можем анализировать своё состояние, свои мотивы поведения, свою проявленность и активность, и следовательно, причины своих проблем (в отношениях, в проф.развитии, и т...