Всем физический привет! Сегодня мы познакомимся еще с одной силой, которая сопровождает нас буквально с самого рождения. Рассмотрим следующий случай. В классе стоит парта, и один из учеников начинает её двигать с места. Первое время она не трогается, но потом, когда ученик прикладывает еще немножко силы, наконец, начинает движение. Пока оставим эту ситуацию как наблюдение без вывода. Для того, чтобы объяснить произошедшее нам нужно немного теории. Для начала нарисуем схему нашего опыта. Упростим...

Основной смысл регулярных физических упражнений (нагрузок), кроме изометрических, сводится к следующим показателям здоровья: • Возрастание общего объема и скорости крови, что позволяет без ущерба для здоровья выдерживать длительную и напряженную физическую нагрузку благодаря резкому улучшению транспорта кислорода (плохой транспорт кислорода по сердечно-сосудистой системе является основной причиной ишемической болезни сердца (ИБС) и головных болей). • Увеличивается объем легких (жизненная емкость...