Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои эмоции и эмоции других людей. Чем раньше ребёнок начнет развивать эту способность, тем скорее это скажется на качестве его отношений, настроении и образе жизни. Кроме того, в будущем он легко сможет справляться со стрессом на работе, эффективно решать конфликты и добиваться нужной информации и действий от коллег. Каждому родителю важно помнить, что дети учатся на вашем примере, поэтому именно вам необходимо развивать собственный эмоциональный интеллект...

Каждая эмоция может стать ресурсом для достижения цели, поэтому развитие эмоционального интеллекта — важная составляющая успеха, уверена психолог Виктория Шиманская Эмоциональным интеллектом называют способность понимать эмоции, чувства и переживания — свои и чужие. Он позволяет сделать весь спектр эмоций своим помощником для достижения целей и выполнения любых задач. Мы редко задумываемся о том, что именно вызывает у нас раздражение, радость или гнев. Человек с развитым эмоциональным интеллектом...