Сон играет довольно важную роль в жизни живых существ, поэтому на него отводится большое количество времени из жизни как животных, так и человека. Если взять среднюю продолжительность жизни человека, примерно около 70 лет, то на сон приходится почти 20 лет жизни. Грустно представить, как можно было провести это время если бы не физиологическая необходимость спать. Целых 20 лет жизни! Но человек итак спит в среднем меньше чем остальные животные из нашего отряда приматов. И исследователи часто задаются вопросом: Почему? Может это подарок эволюции? Приматы в среднем спят от 9 до 15 часов в сутки...

Во сне мы проводим примерно треть жизни. Невероятно много! Зачем же нам сон и почему нам сняться сны?  Сон это периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир. Сон характерен для млекопитающих, птиц, рыб и некоторых других животных, в том числе даже для насекомых и головоногих моллюсков. Циклическое чередование сна и бодрствования необходимо для функционирования всех высших животных..   Спят все животные, имеющие нервную систему...