НАУЧИСЬ ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ! КАК Избавиться От Собственных СОМНЕНИЙ?! | Никошо
Сомнения: инструкция по выживанию от тех, кто прошел через это
Иногда каждый шаг — это сомнение. Сомнение, которое играет против нас. Маленькое или размером со слона. Это неважно. Имеет значение только то, что это сомнение уже посеяло своё зерно в нашей голове и там прорастает. Сомнения приходят из тревоги. А тревога лишает нас нашей собственной сути. И в этом состоянии нам почему-то небезопасно там, где мы есть. Это нас напрягает, сковывает и не дает двигаться вперед. Мы тревожимся в этих ощущениях, в этих чувствах, в этих эмоциях. Иногда тревога приходит из чужого опыта, который мы так часто пытаемся примерить на себя...
Что такое сомнение и как с ним справляться?
Сомнения – это психологическое состояние неуверенности или колебания относительно правильности выбранного решения или действия. В науке принято выделять два основных типа сомнений: познавательные (когнитивные) и волевые (практические). ▌ Познавательное (когнитивное) сомнение. Познавательное сомнение возникает при столкновении индивида с противоречиями между имеющимися знаниями и новой информацией либо когда существующие знания недостаточны для принятия обоснованного решения. Оно связано с поиском истины и может быть конструктивным фактором развития мышления человека...