Лето на исходе, но солнечная активность пока не идет на спад. К тому же в южных широтах и во время бархатного сезона солнце достаточно активно. Помните об опасности, которую представляет ультрафиолетовое излучение, и принимайте меры. Солнечный ожог – это повреждение внешних слоев кожи, воспалительная реакция на сильное ультрафиолетовое излучение солнца. Она может вызывать покраснение, воспаление, а в крайних случаях – волдыри и шелушение. Последнее является признаком того, что тело пытается избавиться от поврежденных клеток кожи...

Мы оживляемся, радуясь солнцу. И не напрасно - ведь ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку витамина D, укрепляющую костную систему. Еще в советские времена никто не боялся загорать под солнцем, принятие солнечных ванн считалось мероприятием, благотворно влияющим на здоровье и способствующим укреплению иммунитета. Люди были убеждены, что чем больше находишься под солнцем летом, тем меньше болеешь зимой. И не напрасно! При пребывании на солнце у человека выбрасывается в кровь серотонин («гормон бодрости»), благодаря чему улучшается настроение и повышается работоспособность...