Доктор Уильям Шелдон - американский психолог и врач. Он был уверен, что психотип человека имеет физиологические корни. В 1940-х годах Шелдон разработал свою известную теорию о существовании трех типов телосложения (соматотипов). Ориентируясь на метод Шелдона, можно найти свой ключ к похудению. Психолог разделил людей на эктоморфов, мезоморфов и эндоморфов Каждый из этих типов телосложения обладает своими физиологическими особенностями. Согласно утверждению Шелдона, человек имеет генетическую предрасположенность к определенному соматотипу...

Разбираемся, что такое типы телесной конституции и почему не все могут похудеть до «идеальных» параметров. Автор: Екатерина Кузьмина Что такое телесная конституция? Почему одни остаются худыми, даже если едят на ночь и питаются исключительно фастфудом, а другие годами пытаются похудеть, сидят попеременно на всех известных диетах, но никак не могут сбросить лишний в общепринятом понимании вес? Как правило, все дело в конституции – типе строения тела, который определяется еще на этапе развития эмбриона и который невозможно радикально изменить...