Путь к свободе и осознанности. Что такое транзактный анализ Транзактный, или трансакционный, анализ — это систематическая терапия с целью развития и изменения личности. Она была разработана американским психиатром Эриком Берном в 50‑х годах XX века, и до сих пор успешно применяется J. Vos, B. Rijn. The Evidence‑Based Conceptual Model of Transactional Analysis: A Focused Review of the Research Literature / Transactional Analysis Journal для решения психологических и социальных проблем здоровых людей и пациентов с психопатологиями...

Транзактный анализ (ТА) - это психологический метод, созданный в середине XX века Эриком Берном, который направлен на исследование и управление взаимодействиями между людьми. Однако его ценность заключается не только в понимании внешних взаимоотношений, но и во внутренних процессах, протекающих в каждом из нас. В основе ТА лежит концепция трёх «Я-состояний»: Родителя, Взрослого и Ребёнка, которые постоянно взаимодействуют как в нашей голове, так и в отношениях с окружающими. Что такое Я-состояния?...