105,4K подписчиков
Никто не застрахован от профессионального выгорания. Наваливается усталость, прежде любимая работа уже не радует, люди раздражают и вообще нет сил. В таких случаях человек нередко задумывается о смене сферы деятельности...
2 подписчика
Для всех людей отдых несет разное значение. Для одних людей смена вида деятельности уже отдых, а кому-то нужно обязательно уехать, расслабиться и отвлечься от домашних забот. На самом деле отдых нужен всем, даже тем, кто считает это лишним. Почему? Для нашего организма нужна обязательно перезагрузка. Можно сравнить с техникой, когда долго пользуешься, не выключаешь, начинает работать не стабильно, перезагрузишь и опять работает как часы.
Тело и мозг от переутомления и нагрузки тоже начинают сбоить, вылезают старые болячки, появляются новые.
Поэтому нашему организму нужен настоящий отдых, когда отключаешься от всего, а не меняешь деятельность.
Отдых может быть разным - это могут быть море, горы, экзотика, поля, луга …
Главное, чтобы то место где ты отдыхаешь наполняло тебя энергией, приносило радость и удовольствие.
После такого отдыха человек может и хочет творить, создавать.