Погода в этот день была хорошая. Решила поехать в сквер Жореса Алферова. Можно ли похудеть, если просто каждый день выходить на прогулку? Конечно можно. А вот если просто лежать целыми днями на диване, то уж точно килограммы не уйдут. Очень часто пишут про саркопению у людей в возрасте. Что же это такое? Похудание определяется не только питанием, но и двигательной нагрузкой. Особенно это важно для людей 55 +, потому что с возрастом происходит усыхание мышц. Это явление называется таким страшным и непонятным словом саркопения или миопения...

В честь великого физика называют улицы, его имя носит сквер и даже далёкий астероид. Мало найдётся петербуржцев, которые бы никогда не слышали имени Жореса Алфёрова. Выдающийся учёный, лауреат Нобелевской премии по физике ушёл из жизни пять лет назад, и его смерть стала большой потерей не только для российской, но и мировой науки. Ведь открытия учёного стали фундаментом современного технологичного мира. Жорес Алфёров родился в 1930 году в Витебске. Его отец, директор завода Иван Алфёров, решил дать...