Скованность — это состояние, в котором мы чувствуем, что наше поведение, мысли или эмоции ограничены, заключены в некий невидимый каркас, который мешает нам полноценно раскрываться и жить. Источники скованности могут быть разнообразными и иметь как внешний, так и внутренний характер. Внешние факторы, такие как социальные стандарты, ожидания окружающих и общественное давление, могут оказывать влияние на то, как мы воспринимаем себя и свой путь. С ранних лет нас обучают определенным правилам и нормам,...

Скованность - это психологический дискомфорт, который препятствует полноценному выражению мысли, забирает лёгкость движений на ментальном уровне. ⠀ Скованные люди малообщительны, так как из-за своих "блоков" чувствуют некую неполноценность. ⠀ В чем причина скованности? ⠀ 1) Страх опозориться. ⠀ Подобный страх скованных людей преследует везде и всюду. Они мало говорят, потому что боятся сказать лишнее; инициативы от них тоже не дождёшься, ибо их начинают напрягать мысли о том, что они не справятся с объемом ответственности...