Сегодня я вновь встаю в строй с новой целью снижения веса - минус 10 кг.. В мартте 2020 года я весила 130,2 кг. За 1,5 года сбросила без всяких диет и пилюль 65 кг лишего веса. Об этом процессе я рассказывала в своем Тик Токе. Но в связи известными всем событиями, я, как и многие выпала из этой сети. И честно, нет пока желания возвращаться. Поэтому решила завести Телеграм канал. Буду вести его как личный блог, дневник. Пока сама не знаю, что из этого получится Как похудеть без диет? А главное - как это я смогла достичь такого результата? Эти вопросы постоянно задают мне...

Почти каждая девушка задумывалась о диете, быстром похудении, экстренных методах. Так ли это эффективно и правда ли, что при быстром похудении вес вернётся в двукратном размере? Расскажу Вам свою историю как я набрала вес до 95 кг, в возрасте 16 лет, резко похудела до 65 кг. И какие последствия меня ожидали. С такого большого веса похудеть быстро ничего не стоит, в первую очередь сходят отеки. Застой жидкости в организме. Что для этого делала я: Все! 3,5 месяца и вот я 65-67 кг. Последствия были не самые лучшие...