Скакалка — спортивный снаряд для физических упражнений (прыжков) взрослых и детей. Прыжки осуществляются таким образом, чтобы скакалка проходила под ногами и над головой. Может использоваться одним или несколькими участниками. В соревнованиях по фристайлу прыгуны используют различные...

Всем привет! 👋 Скакалка — это компактный и универсальный тренажер для аэробных тренировок, который задействуем большинство группы мышц. Польза скакалки - улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем; - развивает выносливость, гибкость, координацию; - нормализует общий тонус организма; - формируют правильную осанку; - повышает настроение. Материал шнура. Его плюсы и минусы. Верёвка Плюсы: лёгкая, мягкая, не больно бьёт при попадании по ноге; Минусы: низкая прочность, запутывается, маленький срок эксплуатации, тяжёлая, впитывает влагу...