12,2 тыс читали · 1 год назад
10 факторов, которые снижают уровень кислорода в крови, и простые способы улучшить ситуацию: питание и бытовые решения
Всем привет! Почему мы теряем силы при нехватке кислорода? На нас накатывают слабость и сонливость, хочется прилечь, снижается концентрация внимания. Это может быть разовая ситуация, но, если образ жизни соответствующий и корректировок нет, она перерастает в хроническое состояние. Дело в том, что кислород питает митохондрии - наши маленькие энергетические станции. А неполадки с ними лежат в основе огромного количества заболеваний. Когда митохондрии работают хорошо, они вырабатывают достаточное количество универсального топлива для клеток (АТФ) и энергетической молекулы НАД+...
Недостаток кислорода в крови? Всё дело в зубах. Разбираемся с врачом.
Ковидные времена научили нас такому термину как сатурация. И практически каждый из нас имел такой прибор, как пульсоксиметр. Этот прибор позволяет оперативно определить оксигенацию крови, то есть насколько наша кровь насыщенна кислородом. Если этот показатель менее 94%, стоит обратиться к врачу. Разберем возможные причины снижения уровня кислорода в крови и последствия для организма: Из-за чего же может снижаться уровень кислорода в крови? Причин может быть много. Например, проблемы могут возникнуть...