Советский психолог П.В. Симонов разработал формулу возникновения эмоций: Здесь: Если вы располагаете таким же средствами, какие нужны для удовлетворения потребности, с чувством удовлетворения вы закрываете потребность. Если у вас больше средств, чем нужно для удовлетворения потребности, вы испытываете положительные эмоции. Если у вас недостаточно средств — отрицательные эмоции. Для наглядности разберем пример с едой — естественная потребность для каждого человека. Вы понимаете, что возникла потребность поесть...

Павел Васильевич Симонов — советский и российский психофизиолог, биофизик и психолог. Автор потребностно-информационной теории эмоций (1981 год, «Эмоциональный мозг»). С ее помощью можно научиться управлять своим эмоциональным состоянием. Основные положения теории Согласно теории Симонова, эмоции связаны с потребностями и оценкой человеком вероятности их удовлетворения. Формула возникновения эмоций выглядит так: Э = П × (Ин – Ис) Что обозначают сокращения: Если человек обладает меньшими ресурсами,...