Аутогенная тренировка - это различные методы по самостоятельному снятию напряжения путем мышечного расслабления, воздействия на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы, для снятия напряжения и повышения трудоспособности человека. Иоган Шульц является автором этой мето­дики и разработанная им система с полным правом считает­ся классическим вариантом аутотренинга. Наряду с клинической психиатрической деятельностью Шульц вёл обширные патофизиологические исследования. Особый интерес...