В этой статье я расскажу как можно приготовить себе хороший медленный гейнер на овсянке своими руками. Сразу внесу ясность: гейнер - высококалорийный коктейль для набора массы, имеет высокий БЖУ и не предназначен для похудения...

Я из тех хозяек, которые любят простые рецепты. Простые и проверенные. Экспериментирую я на кухне не часто, особенно это касается заготовок на зиму. Вот и сегодня хочу предложить вашему вниманию рецепт, который неоднократно мной опробован. Эту заготовку у меня обожают все – аппетитная добавка к первым и вторым блюдам просто не может оставить равнодушным. К тому же готовится она предельно просто. Итак, мы возьмем: - 2 кг помидоров; - 200 г хрена; - 200 г чеснока; - соль и сахар по вкусу. Помидоры моем и разрезаем на половинки...