sfd
11 простых упражнений, чтобы стать внимательнее
Как овладеть главным инструментом Шерлока Холмса — развитым вниманием? Тренировать его каждый день. Несложные упражнения помогут вам: — стать внимательнее к деталям; — сосредотачиваться на одной теме, не отвлекаясь на другие; — быстрее вникать в рабочий или образовательный процесс. Зачем развивать внимание Умение концентрировать внимание и сосредотачиваться — важная часть познавательного процесса. Без этого невозможно воспринимать информацию на слух, погрузиться в чтение или написать сочинение. Развить внимание не так сложно...
Как Берт Хеллингер учился и учил других
Анализируя биографию Берта Хеллингера можно учиться тому, как этот большой человек умел учиться. 1. Он внимательно наблюдал за тем, что происходит вокруг него и в Африке, будучи священником, миссионером и директором школы, и в Европе будучи психотерапевтом. Он внимательно отслеживал внутренние отклики на внешние события. Однажды он присутствовал на тренинге, где ведущий задал ему вопрос: «Что для тебя важнее? Идеи или люди? Чем и ради чего ты пожертвуешь, если придется?» Берт думал всю ночь. И сделал свои выводы...