25,4 тыс читали · 2 года назад
11 простых упражнений, чтобы стать внимательнее
Как овладеть главным инструментом Шерлока Холмса — развитым вниманием? Тренировать его каждый день. Несложные упражнения помогут вам: — стать внимательнее к деталям; — сосредотачиваться на одной теме, не отвлекаясь на другие; — быстрее вникать в рабочий или образовательный процесс. Зачем развивать внимание Умение концентрировать внимание и сосредотачиваться — важная часть познавательного процесса. Без этого невозможно воспринимать информацию на слух, погрузиться в чтение или написать сочинение. Развить внимание не так сложно...
06:44
1,0×
00:00/06:44
34,6 тыс смотрели · 3 года назад
Что такое ХОЛТЕР и зачем он?  #Холтер – это медицинский прибор, с помощью которого проводится суточное мониторирование деятельности сердца. К телу пациента крепится монитор, установка занимает не более 10 минут. Далее пациент занимается своими повседневными делами, а монитор фиксирует работу сердца. Холтеровское мониторирование применяют: • при жалобах на учащенное сердцебиение, потерю сознания, головокружение; • для оценки риска появления опасных для жизни аритмий; • для проверки эффективности лечения аритмий; • для оценки работы кардиостимулятора; • при диагностике недостаточности кровоснабжения сердечной мышцы; • для выявления циклической вариабельности синусового ритма; • при диагностике нарушений ритма и проводимости сердца; • для оценки суточной динамики давления; • для регистрации безболевой ишемии миокарда. Холтер более информативный метод, чем стандартное измерение #ЭКГ или #АД, так как суточный мониторирование позволяет выявить нарушения в работе сердца в естественных для человека ситуациях, таких как физическая нагрузка, эмоциональные переживания, ходьба, бег, полный покой (сон). Поэтому Холтер даёт возможность поставить более точный, полный #диагноз и подобрать соответствующую эффективную формулу лечения. Сделать холтеровское мониторирование в Москве, уточнить цену суточного ЭКГ и другие детали можно на приеме эндокринолога или по телефону:  +7 (495) 215-15-91