Это частый формат для моих групп. Почему Шеринг это хороший механизм для работы? В первую очередь, речь идет о том, чем человек делится в эту секунду. А делится он своими чувствами, эмоциями, переживаниями...

Статья: Что такое шеринг в психологии? Шеринг (от англ. sharing) в психологии обозначает процесс обмена информацией, переживаниями и опытом между участниками групповой работы. Этот термин применяется в контексте групповой динамики и коммуникации, где важным является умение делиться своими мыслями, чувствами и опытом с другими участниками группы. Шеринг способствует взаимному вниманию, пониманию и поддержке в рамках групповой работы. В рамках процесса шеринга участники группы могут осознать и проанализировать свои действия, отношения и взаимодействия с другими...