Сезонные изменения - неотъемлемая часть жизни на нашей планете. Смена времен года влечет за собой изменения в климатических условиях, доступности пищи и длительности светового дня. Животные, как и растения, приспосабливаются к этим изменениям, чтобы выжить и продолжить свой род.

Несмотря на то, что технический прогресс отдаляет нас все больше и больше от натуральных природных условий, человек в своем естестве все еще является частью этой планеты. Наш образ жизни оказывает огромное влияние на наше самочувствие. И чем сильнее мы откланяемся от законов природы, тем более негативное влияние оказываем на свой организм. Вновь и вновь ученые утверждаются в том, что наши правильные привычки питания, адекватный режим сна и регулярная физическая активность помогают избежать многих проблем со здоровьем...