Когда я впервые услышала слово «сепарация», оно показалось мне каким-то холодным, отстранённым. Казалось, что речь идёт о полном разрыве с родителями. Но на самом деле всё совсем не так. Сепарация — это простыми словами процесс отделения взрослого человека от родителей на психологическом уровне. Это когда ты начинаешь жить своей жизнью, а не тем, как тебя воспитали или как «принято в семье». Сепарация человека происходит не в день, когда он съезжает от родителей. И не тогда, когда у него появляются собственные дети...

В психологии стало очень много терминов, которые употребляются повсеместно и уже непонятно, что за ними стояло в первоначальном значении. Сепарация, привязанность, границы и другие определения, которые словно перекочевали из профессиональной среды в обычный, повседневный, бытовой даже наш язык. Все говорят и пишут про это. Возьмём сепарацию. Так о чём речь? Что это за зверь? Я расскажу, как понимаю сепарацию. Допускаю, что кто-то может иметь своё видение и представление и не согласиться со мной...