В последние месяцы невероятной популярностью в мире пользуется Программа счастья Сэнди Манн. Автор является преподавателем британского университета и клиническим психологом с большим опытом. Ее программа заключается в ведение дневника, в котором нужно каждый день отвечать на 6 вопросов: Таким образом, представленная 6-ступенчатая оценка помогает с позитивной стороны проанализировать прошедший день и сделать определенные выводы. Указанный подход позволяет менять отношение к жизни в позитивную сторону и чувствовать себя счастливым человеком...