Семья может быть для нас опорой и ресурсом, а в какой-то момент вдруг стать источником стресса. Бывает, что ежедневные переживания создают негативную атмосферу дома. Это может приводить к ссорам, разногласиям и даже кризисам, если пустить всё на самотёк.
Напряжённость в семье часто возникает из-за изменений в жизни одного или нескольких её членов. Например, экзамены, сложности на работе, переезд, проблемы со здоровьем, путешествие и т. д.
Такой стресс имеет несколько стадий, о которых рассказала специалист Центра экстренной психологической помощи МЧС Дарья Федюнина...