Позитивная психология — это очень молодой раздел современной психологии, который американские исследователи определяют, как науку о человеческом счастье. Это движение, которое исследует триггеры в нас как естественную и непринужденную радость в жизни. Как это может помочь нам обрести счастье? Позитивная психология не означает притворную улыбку и игнорирование наших настоящих чувств в пользу радости. Нет ничего более плохого. Это новое направление в психологии основано, среди прочего, на вере в то, что радость жизни рождается, когда мы проживаем ее сознательно...

С момента зарождения психологии как науки объектом её исследования был человек с нарушениями. Психолога часто называли «врачом души», и его основная роль заключалась в лечении пациентов. Однако в конце 20 века произошел прорыв: психология стала заниматься здоровым человеком и ориентироваться на его развитие и стремление к счастью. Как быть счастливым? Что делает человека счастливым? Счастье — это постоянное состояние или просто временная эмоция? Позитивная психология ищет ответы на эти вопросы. Вопреки...