Не обязательно стараться выполнить все 11 советов сразу. Достаточно сосредоточиться на одном или двух наиболее легких или актуальных для вас в данный момент. Потом вернитесь к этой публикации и продолжите свое саморазвитие. Подпишитесь на наш блог, чтобы...

«Никогда за время своей карьеры я не разделял распространенной среди психологов тенденции остерегаться критики» ⠀ Мартин Селигман — человек, который анатомировал беспомощность и разобрал её по косточкам. Мартин Селигман добился того, что беспомощность перестала восприниматься исключительно как «захватывающее чувство». Она стала простой последовательностью логических выводов и привычкой. ⠀ О людях и собаках ⠀ Самые известные эксперименты Мартин Селигман проводил на собаках. Эксперименты предполагали...