89,6K подписчиков
Одного из моих любимых психологов) Мартина Селигмана, часто считают отцом позитивной психологии. Его работы значительно сместили фокус традиционных психологических исследований с патологии и дисфункции, на изучение сильных сторон человека. Ключевые концепции теории Селигмана: В основе теории Селигмана лежит модель PERMA, представляющая пять основных элементов, способствующих полноценной и осмысленной жизни: Более ранние исследования Селигмана были сосредоточены на приобретенной беспомощности, феномене,...