Выбор – не самая простая задача для многих. Например, вам сделали предложение Петя и Саша, вы за кого замуж пойдете? Жалеть потом не будете? Сложно. Даже если выбирать в более простой ситуации, не всегда все однозначно. Как сделать выбор, чтобы он оказался правильным? И как угадать с последствиями? Как не жалеть о том, от чего отказался? Давайте посмотрим, что влияет на наш выбор и как мы можем воздействовать на это. Теория Self простым языком Что такое Self? Это контакт с чем-то новым и неизвестным для вас...

В названиях всех существующих методов психотерапии можно заблудиться. Приветствую всех на моем канале. Сегодня обсудим, как отличить один метод психотерапии от другого и определимся, какой окажется ближе. Психотерапия - это коррекция поведения и эмоций клиента, направленная на избавление от страхов и комплексов, переосмысление негативных действий, коррекцию поведения, выработку новых стратегий и установок, глубинное изменение личности. Психотерапия тем и отлична от психологического консультирования, что направлена на работу не с ситуативными проблемами, а с личностью клиента...